Oferta dla pacjentów
Konsultacje psychoterapeutyczne
Konsultacje psychologiczne to rodzaj rozmów między terapeutą, a osobą szukającą pomocy, które stanowią jednocześnie podstawę i wstęp do dalszej pracy terapeutycznej.
Terapeuta zbiera wtedy istotne informacje dotyczące początków i przebiegu zgłaszanego problemu, oraz dotychczasowych sposobów radzenia sobie z nim, a także szerszego kontekstu życiowego pacjenta.
Po etapie konsultacji, trwającym zazwyczaj od 1 do 5 sesji, terapeuta proponuje wstępną koncepcję pomocy i obie strony ustalają możliwości i gotowość do dalszej pracy.
Sesja konsultacyjna trwa 50 minut.
Psychoterapia indywidualna dorosłych
Psychoterapia indywidualna jest leczeniem polegającym na pogłębionej, wielowymiarowej pracy nad sobą, którego głównym celem jest poprawa funkcjonowania pacjenta i lepsze rozumienie siebie.
Terapeuta towarzyszy pacjentowi w odkrywaniu nierozpoznanych dotąd aspektów jego funkcjonowania psychicznego, pomagając zrozumieć własne emocje, wzorce zachowań, konflikty wewnętrzne. Proces ten wymaga zaufania, otwartości, zaangażowania i stabilnej systematyczności. Sesje odbywają się zazwyczaj raz lub dwa razy w tygodniu.
Różne nurty terapeutyczne – psychodynamiczny, poznawczo-behawioralny, systemowy, humanistyczny, oferują różnorodne metody pracy, jednak łączy je szacunek do indywidualności pacjenta i jego doświadczeń.
Sesja psychoterapii indywidualnej dorosłych trwa 50 minut.
Psychoterapia indywidualna dzieci i młodzieży
Psychoterapia dzieci i młodzieży to forma pomocy, dostosowana do potrzeb i możliwości młodych pacjentów na różnych etapach rozwoju. Terapeuta tworzy przestrzeń, gdzie młodzi ludzie mogą bezpiecznie wyrażać swoje emocje, myśli i obawy, otrzymując profesjonalne wsparcie w radzeniu sobie z trudnościami.
Psychoterapia jest pomocna w przypadku dzieci i nastolatków, którzy doświadczają problemów emocjonalnych, mają trudności w relacjach z rówieśnikami lub rodziną, zmagają się z problemami w szkole, wykazują zaburzenia zachowania i doświadczają problemów adaptacyjnych.
Proces terapeutyczny jest zawsze dostosowany do wieku i indywidualnych potrzeb młodego pacjenta. W przypadku młodszych dzieci terapia często wykorzystuje zabawę, rysunek i inne formy ekspresji twórczej. Nastolatkom oferuje się natomiast więcej przestrzeni na rozmowę i refleksję.
Istotnym elementem psychoterapii jest współpraca z rodzicami, którzy są ważnymi partnerami w procesie terapeutycznym. Mogą oni otrzymać wsparcie w rozumieniu zachowań dziecka oraz wskazówki dotyczące wspierania jego rozwoju.
Sesja psychoterapii dziecka trwa 60 minut.
Psychoterapia niemowląt
Mówiąc o terapii niemowląt zawsze mówimy o pracy nad relacją niemowlęcia i rodzica. Psychoterapia diady rodzic-niemowlę opiera się na teorii przywiązania Johna Bowlby’ego oraz badaniach nad interakcjami matka-dziecko. Zakłada ona, że jakość wczesnej relacji ma fundamentalne znaczenie dla rozwoju emocjonalnego i społecznego dziecka oraz dobrostanu matki.
Sesje terapeutyczne odbywają się z udziałem matki i dziecka. Terapeuta obserwuje ich interakcje, wspiera matkę w rozumieniu sygnałów dziecka i pomaga w budowaniu pozytywnych wzorców komunikacji.
W naszym ośrodku wykorzystujemy różne techniki pracy, w tym:
– analizę nagrań wideo z interakcji
– wspólną zabawę i ćwiczenia wzmacniające więź
– psychoedukację
Wskazaniami do terapii diady rodzic-niemowlę jest depresja poporodowa, nadmierny niepokój rodzica i dziecka, trudności z karmieniem i snem dziecka, trudność w nawiązaniu więzi z dzieckiem, trudne doświadczenia okołoporodowe
Sesja psychoterapii diady rodzic-niemowlę trwa 60 minut.
Terapia uzależnień
Indywidualna terapia uzależnień to forma pomocy skierowana do osób zmagających się z różnymi formami uzależnień.
Jest to systematyczny proces terapeutyczny prowadzony w relacji jeden na jeden między terapeutą a pacjentem, którego celem jest osiągnięcie i utrzymanie abstynencji, zrozumienie mechanizmów uzależnienia, wypracowanie strategii radzenia sobie z głodem, budowanie nowego stylu życia I praca nad profilaktyką nawrotów.
Sesje trwają 50 minut.
Psychoterapia rodzin i par
Psychoterapia par i rodzin to forma pomocy, która koncentruje się na leczeniu i wspieraniu związków oraz systemów rodzinnych jako całości, a nie tylko poszczególnych ich członków.
Głównymi celami pracy jest wzajemne zrozumienie w rodzinie/parze, poprawa komunikacji, rozwiązywanie konfliktów i wzmacnianie więzi emocjonalnych.
Sesja psychoterapii par i rodzin trwa 75 minut.
Wsparcie psychologiczne
Wsparcie psychologiczne to krótkoterminowa forma pomocy, która polega na rozpoznaniu problemu, analizie zasobów osobistych, poradnictwie specjalistycznym, psychoedukacji i w razie konieczności przedstawienia dalszych form pomocy z zakresu zdrowia psychicznego.
Zadaniem psychologa są oddziaływania „tu i teraz” w celu wprowadzenia możliwie szybkiej pomocy i ulgi w doświadczanych trudnościach. Wsparcie psychologiczne nie obejmuje pracy nad zmianą opartą o wgląd i analizę osobowości.
Sesja wsparcia psychologicznego trwa 50 minut.
Wsparcie okołoporodowe
Wsparcie okołoporodowe to forma pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej skierowana do kobiet w okresie ciąży, porodu i połogu oraz ich rodzin. Obejmuje kompleksową opiekę nad kondycją psychiczną i emocjonalną w kluczowym momencie życia rodziny.
Celem pomocy jest przygotowanie psychiczne do macierzyństwa, redukcja lęku, wspieranie więzi emocjonalnej z dzieckiem, przygotowanie do porodu.
Wskazaniami do szukania pomocy są objawy silnego lęku, trudności w akceptacji zmian, problemy w relacji z partnerem, obniżony nastrój, konflikty rodzinne.
Sesja wsparcia okołoporodowego trwa 50 minut.