Znajdź specjalistę dla siebie

Poznaj zespół Umbry

Joanna Mider

Socjolożka

Psychoterapeutka w trakcie ostatniego roku całościowego szkolenia przy Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie, przygotowującego do uzyskania certyfikatu Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.

Prowadzę psychoterapię indywidualną w nurcie psychodynamicznym, pracuję głównie z osobami dorosłymi, zmagającymi się z trudnościami w relacjach, lękiem, depresją, w żałobie.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam na oddziale dziennym Ośrodka Leczenia Nerwic i Zaburzeń Odżywiania Dąbrówka oraz oddziale dziennym Ośrodka Leczenia Nerwic w CZP Feniks w Gliwicach. Współpracowałam także ze Stowarzyszeniem Widzących Więcej, działającym na rzecz osób pochodzących z rodzin dysfunkcyjnych i doświadczających przemocy, gdzie prowadziłam grupę wsparcia dla osób z doświadczeniem straty, zajęcia relaksacyjne i spotkania dyskusyjne/edukacyjne dotyczące zdrowia psychicznego.

Stale poszerzam swoją wiedzę i doświadczenie, pracę regularnie poddaję superwizji.

W pracy psychoterapeuty najważniejsza jest dla mnie rzeczywista obecność przy drugim człowieku, z otwartością, wrażliwością i szacunkiem.

Dawid Bartosz

Psycholog
Neuropsycholog
Terapeuta poznawczo-behawioralny (CBT)

Wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć swój umysł i odzyskać kontrolę nad codziennym funkcjonowaniem – niezależnie od tego, czy mierzą się z konsekwencjami urazów, chorób neurologicznych, „mgły mózgowej”, czy problemów lękowych. Specjalizuję się w neuropsychologii i terapii poznawczo-behawioralnej, łącząc wiedzę z zakresu psychologii, neurologii i praktycznych strategii radzenia sobie. Pomagam m.in. osobom, które chcą: – poprawić koncentrację, pamięć i sprawność umysłową, – lepiej radzić sobie ze stresem i silnymi emocjami, – wrócić do niezależności i poczucia sprawczości po kryzysie lub chorobie, – zrozumieć mechanizmy swojego działania i wprowadzić realne zmiany.

Aleksandra Duda

Psychoterapeutka.
Jestem psychoterapeutką w trakcie procesu certyfikacji. Ukończyłam całościowe, pięcioletnie szkolenie w Katowickim Instytucie Psychoterapii w podejściu integracyjnym ericksonowsko–systemowym (kurs atestowany przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne i akredytowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne). Jestem członkiem Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego oraz Śląskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów.

Doświadczenie kliniczne zdobywałam m.in. w Ośrodku Środowiskowej Opieki Psychologicznej i Psychoterapeutycznej dla Dzieci i Młodzieży w Mikołowie, w Fundacji „Możemy Więcej”, w prywatnym gabinecie psychoterapeutycznym, a także podczas stażu w Ośrodku Leczenia Nerwic i Zaburzeń Odżywiania „Dąbrówka” w Gliwicach. Prowadzę również szkolenia dla nauczycieli wychowania przedszkolnego oraz wykłady dla seniorów w Uniwersytetach Trzeciego Wieku.

Pracuję z dziećmi, nastolatkami i osobami dorosłymi – indywidualnie, z parami i rodzinami. W swojej pracy łączę podejście systemowe, ericksonowskie, elementy psychoterapii psychodynamicznej oraz poznawczo–behawioralnej. Wspieram osoby doświadczające trudności emocjonalnych, kryzysów życiowych, problemów w relacjach, niskiej samooceny, zaburzeń depresyjnych i lękowych, a także żałoby i utraty.

Towarzyszę Pacjentom w odkrywaniu ich zasobów i wspieram w procesie budowania zmiany, która sprzyja poprawie jakości życia.

Hubert Romanowski

Psycholog.
Jestem magistrem psychologii, absolwentem studiów podyplomowych z psychotraumatologii oraz trenerem Treningu Umiejętności Społecznych (TUS I i II stopnia). Obecnie odbywam czteroletnie szkolenie psychoterapeutyczne w Śląskiej Szkole Psychoterapii, atestowane przez Polskie Towarzystwo Psychiatryczne, oraz studiuję podyplomowo przygotowanie pedagogiczne dla psychologów.

Doświadczenie zawodowe zdobywałem m.in. w Ośrodku Pomocy Społecznej w Gliwicach, prowadząc wsparcie indywidualne i grupowe dla dzieci, dorosłych i seniorów, a także w Centrum Terapeutyczno-Medycznym, pracując z dziećmi i rodzicami. Obecnie pracuję w Niepublicznym Przedszkolu w Gliwicach, towarzysząc dzieciom w rozwoju emocjonalnym i społecznym, w tym dzieciom w spektrum autyzmu. Prowadzę także Treningi Umiejętności Społecznych, rozwijające kompetencje społeczne i emocjonalne.

W pracy psychologa najważniejsze jest dla mnie spotkanie z drugim człowiekiem. Tworzę bezpieczną i wspierającą przestrzeń, w której pacjenci mogą odkrywać swoje zasoby, lepiej rozumieć emocje i potrzeby oraz rozwijać umiejętności radzenia sobie w relacjach i codziennych wyzwaniach.

Trafiłem tu na terapię indywidualną w trudnym dla mnie czasie — i już od pierwszego spotkania poczułem się naprawdę wysłuchany i zrozumiany. Atmosfera w gabinecie jest ciepła, bezpieczna i pełna szacunku. Bardzo polecam!

Adam

Jestem dalej w trakcie terapi Ale mogę powiedzieć z ręką na sercu że spotkałam prawdziwego anioła wśród terapeutów. Nigdy nie sądziłam że spotkam tak zaangażowaną, ciepłą i wyrozumiałą osobę. Wszystkim, którzy boją się terapii lub są niepewni Ale wiedzą że potrzebują pomocy - bez zawachania polecam Panią Anie. Gdyby nie ona, na chwilę obecną nie byłabym w szczęśliwym związku, nie stanelabym na nogi i prawdopodobnie byłabym głęboko w swojej chorobie i uzależnieniu. Nie umiem tego do końca opisać, jednak emocje towarzyszące mi są niesamowite. Jestem już ok rok na terapi, nie ukończyłam jej, ale efekty które zdążyłam uzyskać uratowały mi życie.

Julia

Do pani Ani trafiłam w trudnym okresie swojego życia. Zostałam przyjęta na pierwszą konsultację w formie online, ze względu na sytuację epidemiologiczną w kraju. Spotkania zawsze odbywają się w przyjaznej, bezpiecznej atmosferze. Dużo zrozumienia, spokoju. Terapia u p. Anny pomaga mi się pozbierać po bardzo trudnych doświadczeniach mojego życia.

P.S

Niesamowita, spokojna i zaangażowana pani psycholog. Choc mam dosc daleko to zdecydowanie kontynuuje z panią Anną. Jestem bardzo zadowolona i polecam.

Klaudia

Pani Ania wykazuje się niesamowitą empatią i troską o dobro pacjenta. Nie traci przy tym obiektywnego spojrzenia na daną sytuację. Motywuje do wyciągania własnych wniosków przy zapewnieniu poczucia zaopiekowana i bezpieczeństwa. Polecam z całego serca!

Karolina

Pani psycholog analizuje dany problem i potrafi wczuć się w dana sytuację. Jest bardzo profesjonalna. Polecam

Beata

Polecam P. Anie z czystym sumieniem. Cieszę się ze trafiłam do niej bo Życie przestawało mieć sens. Nie będę pisała o swych problemach tylko o tym ze nigdy nie wierzyłam w „lekarzy od głowy”, ze to wszystko moda. A jednak nie... bez pomocy nie dałabym rady. Depresja się pogłębiała a ja przestawalam chcieć wychodzić z domu. Zatem polecam całym sercem.

Tymoteusz

Bardzo pozytywne doświadczenie. Pomoc, jaką otrzymałam, była nieoceniona. Naprawdę polecam ten ośrodek.

Aleksandra

Od dłuższego czasu miałam trudności w rodzinie, relacje z mężem, dziećmi i teściami, z każdym dniem coraz gorsze. Znalazłam p. Anie, podjęłam się terapii. Dzisiaj mogę funkcjonowanie, relacje, pomimo różnych doświadczeń są na dobrym poziomie. Polecam p. Anie!

Wioletta

Moje małżeństwo było na krawędzi. Myślałam, że się rozwiedziemy. Trafiliśmy do p. Ani. Dzieki terapii małżeńskiej, trwamy razem, potrafimy sie dogadać, jesteśmy szczęśliwi. Polecamy

Agata

Od dłuższego czasu miałam stany depresyjne, nie chciałam wychodzić z domu, spotykać się z ludźmi. Dostałam namiary na p. Anię. Po spotkaniach terapeutycznych funkcjonuje całkiem inaczej, jestem zadowolona z życia, funkcjonuje z rodzinom i ludźmi, zaczęłam pracować. Rewelacyjna terapeutka. Polecam całym sercem!

Jola

Pani Anna pomogła mi się „pozbierać” po śmierci matki. Miałam trudności w pracy, nie potrafiłam funkcjonować z ludźmi, ciągły płacz, brak koncentracji. Po spotkaniach z p. Anną jest o wiele lepiej. Wspaniała psychoterapeutka. Polecam serdecznie!

Pacjentka

Wizja Umbry

Umbra to przestrzeń, w której harmonia umysłu staje się osiągalna. Naszym celem jest tworzenie miejsca, które sprzyja rozwojowi wewnętrznej równowagi, głębokiemu zrozumieniu siebie i odnajdywaniu spokoju w codziennym życiu.

Poprzez wsparcie doświadczonych specjalistów oraz atmosferę akceptacji i empatii, Umbra inspiruje do świadomego życia w zgodzie z własnymi wartościami i potrzebami.

Wierzymy, że każdy zasługuje na wewnętrzny spokój i przestrzeń, w której może rozkwitać.

Zrób pierwszy krok!

Umów się na wizytę

Każda zmiana zaczyna się od decyzji, by zadbać o siebie.
Zrób ten pierwszy krok – zasługujesz na wsparcie, zrozumienie i ulgę.

Zadzwoń