Poznaj zespół Umbry
- Psycholog
- Certyfikowana Psychoterapeutka Polskiego Towarzystwa Psychologicznego – nr certyfikatu 364
- Ukończyła całościowego szkolenia z psychoterapii w Ośrodku Szkoleń Systemowych w Krakowie
- Ukończyła seminarium z psychoterapii kobiet w ciąży i diady matka – niemowlę w Stowarzyszeniu Psychoterapeutów Dziecięcych im. D. Winnicotta w Krakowie
- Członek Polskiego Towarzystwa Psychologicznego
- Członek Śląskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów
- Członek Polskiego Stowarzyszenia Zdrowia Psychicznego Niemowląt
W trakcie mojej ścieżki zawodowej pracowałam z osobami uzależnionymi, które doświadczały równocześnie zaburzeń psychiatrycznych, w Oddziale Podwójnej Diagnozy w Gliwicach, z dziećmi borykającymi się z trudnościami natury rozwojowej i emocjonalnej w Poradni Partner w Gliwicach, z osobami dorosłymi w Dziennym Oddziale Ogólnopsychiatrycznym w Gliwicach, w Poradni Zdrowia Psychicznego w Katowicach oraz w Dziennym Oddziale Leczenia Nerwic jako terapeutka grupowa.
Miałam przyjemność pracować w zespołach składających się z psychoterapeutów szkolących się w różnych środowiskach zawodowych, co wzbogaciło moje doświadczenia kliniczne oraz pozwoliło mi odnaleźć własną drogę pracy psychoterapeutycznej. Szczególnie szanuję indywidualną drogę każdej osoby, z którą pracuję, a za jedno ze swoich podstawowych zadań uważam stworzenie pacjentom miejsca, dla odnalezienia siebie, które pozwala na przywrócenie psychicznej równowagi.
Moje zainteresowania i doświadczenia zawodowe koncentrują się głównie wokół psychoterapii indywidualnej i grupowej dorosłych, kobiet w okresie okołoporodowym oraz psychoterapii niemowląt.
- Psycholog
- Certyfikowana Psychoterapeutka Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
- Certyfikowany Asystent Psychodramy
- Ukończyła dwuletnie szkolenie z psychodramy, socjometrii i psychodramatycznej terapii grupowej w stowarzyszeniu Polski Instytut Psychodramy
- Ukończyła całościowe szkolenie z psychoterapii w Śląskiej Szkole Psychoterapii
- Członek Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego
- Członek Śląskiego Stowarzyszenia Psychoterapeutów
- Członek Polskiego Stowarzyszenia Zdrowia Psychicznego Niemowląt
Jestem psycholożką i certyfikowaną psychoterapeutką Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego.
Doświadczenie kliniczne zdobywałam pracując Poradni Zdrowia Psychicznego oraz w ramach Zespołu Leczenia Środowiskowego, gdzie zajmowałam się pomocą psychologiczną, diagnozą i psychoterapią. Pracowałam także jako psychoterapeutka grupowa w Dziennym Oddziale Leczenia Zaburzeń Nerwicowych i Dziennym Oddziale Psychiatrycznym w Katowicach. Prowadziłam liczne grupy wsparcia, rozwoju osobistego i treningi kognitywne dla osób starszych.
W praktyce psychoterapeutycznej cenię pokorę, możliwość głębokiego namysłu i wyważenia oraz przekonanie, że każda opowieść ma swoje indywidualne i szczególne znaczenie i zasługuje na wysłuchanie i zrozumienie. Fundamentem jest dla mnie szacunek do drugiego człowieka i możliwość autentycznego zainteresowania się jego historią.
Mam nadzieję, że moje kompetencje zawodowe, doświadczenie kliniczne i doskonalenie warsztatu poprzez udział w szkoleniach, seminariach, konferencjach naukowych i regularnych superwizjach pozwalają mi oferować fachową, dobrą pomoc.
Jestem zrzeszona w Śląskim Stowarzyszeniu Psychoterapeutów, Polskim Towarzystwie Psychiatrycznym oraz Polskim Stowarzyszeniu Zdrowia Psychicznego Niemowląt. W swojej pracy stosuję zasady Kodeksu Etycznego Psychoterapeuty.
Psycholog | Neuropsycholog | Terapeuta poznawczo-behawioralny (CBT)
Wspieram osoby, które chcą lepiej zrozumieć swój umysł i odzyskać kontrolę nad codziennym funkcjonowaniem – niezależnie od tego, czy mierzą się z konsekwencjami urazów, chorób neurologicznych, „mgły mózgowej”, czy problemów lękowych.
Specjalizuję się w neuropsychologii i terapii poznawczo-behawioralnej, łącząc wiedzę z zakresu psychologii, neurologii i praktycznych strategii radzenia sobie. Pomagam m.in. osobom, które chcą:
– poprawić koncentrację, pamięć i sprawność umysłową,
– lepiej radzić sobie ze stresem i silnymi emocjami,
– wrócić do niezależności i poczucia sprawczości po kryzysie lub chorobie,
– zrozumieć mechanizmy swojego działania i wprowadzić realne zmiany.
Wizja Umbry
Umbra to przestrzeń, w której harmonia umysłu staje się osiągalna.
Naszym celem jest tworzenie miejsca, które sprzyja rozwojowi wewnętrznej równowagi, głębokiemu zrozumieniu siebie i odnajdywaniu spokoju w codziennym życiu.
Poprzez wsparcie doświadczonych specjalistów oraz atmosferę akceptacji i empatii, Umbra inspiruje do świadomego życia w zgodzie z własnymi wartościami i potrzebami.
Wierzymy, że każdy zasługuje na wewnętrzny spokój i przestrzeń, w której może rozkwitać.
Zrób pierwszy krok!
Umów się na wizytę
Każda zmiana zaczyna się od decyzji, by zadbać o siebie.
Zrób ten pierwszy krok – zasługujesz na wsparcie, zrozumienie i ulgę.